Ваш враг - закрытая форточка

К гриппу восприимчи­вы все возрастные категории людей. Наибольшую опасность данная болезнь представляет для людей, имеющих хрони­ческие заболевания (бронхи­альная астма, болезни лег­ких и сердечно-сосудистой системы, страдающих сахар­ным диабетом), а также ос­лабленный иммунитет. В группе особого риска - по­жилые люди, беременные женщины и дети.

Источником инфекции яв­ляется больной человек с явной или стёртой формой болезни, выделяющий ви­рус с кашлем, чиханьем и т. д. Больной заразен с пер­вых часов заболевания и до 5-7-го дня болезни.

Первые симптомы по­являются уже на 1-2 сут­ки от момента заражения. Основным характерным симптомом болезни явля­ется высокая температура. Ее повышение до высоких цифр (38,5 - 40°С) происхо­дит очень резко и держит­ся около трех дней. Также симптомами гриппа явля­ются: головная боль; су­хость в носоглотке; перше­ние в горле; сухой кашель; озноб; мышечные боли; слезотечение; повышен­ная  потливость;  слабость во всем теле; снижение или полное отсутствие аппетита; светобоязнь; боль за груди­ной; ломота в суставах; тош­нота; рвота; редко бывает насморк.

Средне-тяжёлые, тя­жёлые и гипертоксические формы гриппа могут являть­ся причиной серьёзных ос­ложнений.

Различают несколько основных видов осложне­ний при гриппе: лёгочные (бактериальная пневмония, геморрагическая пневмо­ния, образование эмпиемы, формирование абсцесса лёгкого, респираторный дис­тресс-синдром) и внелёгочные (бактериальные риниты, синуситы, отиты, трахеиты, вирусный энцефалит, менин­гит, неврит, радикулоневрит, поражение печени - синдром Рея, миокардит, токсико - ал­лергический шок).

Для того чтобы предотвра­тить патологию и ее осложне­ния, очень важно проводить профилактику.

Вакцинирование.

Делать прививку надо до эпидемии, а не в ее разгар, и если человек уже заболел.

Ношение маски.

Надевать ее нужно при посещении общественных мест (в транспорте, поликли­нике, магазине).

Гигиена.

Хоть вирус и передается воздушно-капельным путем, косвенным передатчиком яв­ляются руки. На руках боль­ного вирусов, как правило, очень много. Он касается ими других предметов (по­ручней, ручек и т. д.), за кото­рые потом берутся здоровые люди. Заражение происхо­дит, когда человек дотраги­вается грязными руками до своего лица или берет ими продукты. Требование мыть руки по многу раз в день - это не пустой звук. Это защи­та от гриппа.

Свежий воздух.

Вирус гриппа обожает те­плые помещения с застой­ным сухим воздухом, поэ­тому во время эпидемии нужно как можно больше бывать на свежем воздухе. Помните, что ваш враг при гриппе - не сквозняк, а за­крытая форточка: если в доме больной, а помещение закупорено, то вскоре забо­леют все.

Поддерживайте опти­мальную температуру и влажность в помещении: температуру - 20"С (до­вольно прохладно, но это самая здоровая температу­ра в сезон эпидемий).

При обнаружении у себя первых симптомов заболе­вания не стоит прибегать к самолечению. Первым делом нужно обратиться к врачу. После назначения лечения в домашних усло­виях нужно соблюдать охра­нительный режим в течение недели: отдых в постели и минимум физических нагру­зок.

врач-терапевт Д. Долгова