В Жердевской ЦРБ в рамках пропаганды здорового образа жизни был проведен семинар

Профилактика заболеваний и здоровый образ жизни

В Жердевской ЦРБ в рамках пропаганды здорового образа жизни был проведен семинар, где присутствовали средние медицинские работники. Тема семинара — профилактика заболеваний и формирование здорового образа жизни.

Одним из факторов профилактики здорового образа жизни являются прогулки в зимнее время года. Это замечательный способ оздоровления, во время прогулки человек получает заряд бодрости и хорошее настроение.

На базе детских учреждений проводятся уроки здоровья для детей. Дети очень любят спортивные игры и упражнения, которые способствуют физическому развитию растущего организма.

Самые известные зимние спортивные упражнения — это катания на санках, скольжение по ледяным дорожкам. К зимним забавам относятся: игра в снежки, лепка из снега, катание на ледянках с горки, подвижные и сюжетно-ролевые игры.

Отличительная черта зимних прогулок — их эмоциональность, подвижность, насыщенность. Положительный национальный настрой предупреждает различные заболевания.

Печать